近年来，社会各界越来越多人关注肺气肿疾（jí）病（bìng），这（zhè）是一种由慢性（xìng）支气管炎引起的较为严重（chóng）的继发性（xìng）慢（màn）性（xìng）肺病（bìng），导致肺组织过（guò）度膨（péng）胀，毛细血管床破坏，弥散功能下降，造（zào）成呼吸困难（nán）、连续咳嗽、咳痰、气短、胸闷等症（zhèng）状。

当（dāng）肺气肿患者的肺功能检查出（chū）气（qì）流受限（xiàn）且不（bú）完全可逆（nì），则（zé）诊断为慢阻（zǔ）肺（COPD）。进入中老年时期，患者还有可能（néng）出现肺源性心脏病，导致心功能不（bú）全，出现下肢浮肿、呼吸衰竭（jié）等表（biǎo）现，给日常生活（huó）带来严峻（jun4）障碍（ài）。

在医学如此发达的当下，肺气肿疾病（bìng）是可以通过（guò）的科学的（de）治疗（liáo）得到改善的，首（shǒu）先要找到（dào）原（yuán）发性疾病，如老慢支或哮喘等，找（zhǎo）对（duì）源（yuán）头对（duì）其进行有效控（kòng）制才能阻止肺气肿的发展。

呼吸肌疲劳和营（yíng）养不（bú）良是老肺气肿患者低通气与呼（hū）吸（xī）衰竭的（de）重要原因。患者如能（néng）及时采取合理（lǐ）的日常（cháng）呼吸肌锻炼和康复运动，可以收（shōu）到改善（shàn）症状（zhuàng）的明显效果，进而提高生（shēng）活质量，这对（duì）于老（lǎo）年肺气肿患者来说是不可缺失（shī）的。

肺（fèi）气肿患（huàn）者（zhě）多年高体弱，胸部肋（lèi）骨钙化导（dǎo）致胸廓活动范围受限（xiàn），腹（fù）式呼吸是最适合老肺气肿患者的锻炼方式，它可（kě）以显著增强呼吸肌（jī）的肌（jī）力（lì）和耐力，增强（qiáng）膈（gé）肌活力（lì），提高肺活量的同时预（yù）防由于（yú）呼吸肌疲劳引起的呼吸衰竭等（děng）。

正确的（de）腹式呼吸要求在呼气时将一手置于腹部上，随呼气幅度下沉，手部试探性地合（hé）理施压幅（fú）度，使膈肌（jī）上（shàng）抬，吸气（qì）时要求腹部与（yǔ）手部（bù）压力（lì）产（chǎn）生对抗，腹部缓缓隆起鼓出（chū）。循环往复（fù），收缩膈（gé）肌增强（qiáng）其活动力，逐渐养成腹式呼吸习惯（guàn）。

此外，在腹式呼吸的基础上进行呼吸操（cāo）锻炼可进一步强健呼吸肌，改善肺功能。

呼（hū）吸（xī）操训练（liàn）由坐、卧（wò）、立三种方式组成：

坐：盘腿（tuǐ）而坐，上举两臂向外伸展的同时深吸（xī）气（qì），手臂放回原位时同步（bù）呼气。

卧：仰卧于（yú）床，两手（shǒu）握拳反复（fù）屈伸肘关节（jiē），屈肘同时深吸气，伸肘同（tóng）时缓慢呼气。

立：站立时两手臂交替，平行伸展，伸举手臂的（de）同时（shí）吸（xī）气，复位同时呼气。

注意：以上三种形式均以5-10次为一组，患者需据个人情况进行调整。

除却以上两（liǎng）种（zhǒng）呼吸肌锻（duàn）炼方式，现已（yǐ）证实，使用专业的呼（hū）吸训练器进行科学训（xùn）练，对呼吸困难患者（zhě）的改善效果会更为显著。渐进（jìn）阻荷式训练使呼吸肌锻炼更有规律性，也更加科学（xué），病情稳定期患（huàn）者可（kě）根据体能情（qíng）况（kuàng）调整呼吸训练模（mó）式，通过（guò）训练能有效强化（huà）锻炼呼（hū）吸肌，增强膈肌力量（liàng），提高肺胸顺应性和肺功（gōng）能，改善生活质量。

慢性肺病的治疗（liáo）过程漫长且容易反（fǎn）复，医护人员及家属应（yīng）有意（yì）识地对患者进行心理疏（shū）导，关（guān）怀陪伴、监督（dū）用药、督促戒烟、调整（zhěng）饮食，为患者树立战胜疾病的信心！